Deze vraag werd zo vaak gesteld dat wij hem maar eens aan Jetmir hebben gesteld. En het zit zo: het heet ‘9D Breathwork’ omdat er tegelijkertijd 9 verschillende dimensies van de menselijke ervaring worden betrokken bij en gestimuleerd door de sessie. Elke dimensie draagt bij aan een gelaagde, meervoudig-zintuigelijke reis op meerdere niveaus die veel verder gaat dan traditioneel ademwerk.

Deze 9 dimensies zijn:

1. Somatisch ademwerk: diepe, bewuste adempatronen activeren het lichaam, doen spanningen oplossen en openen het zenuwstelsel.
2. ‘Binaural beats’: 2 nét iets van elkaar verschillende geluidsfrequenties, één in elk oor, brengen een shift teweeg in de hersengolven en maken het gemakkelijk toegang te krijgen tot je onderbewuste.
3. Isochrone tonen: reeksen van een enkele toon die snel aan- en uitgezet wordt, zorgen dat er een pulserend ritme ontstaat. Deze pulsen van dezelfde frequentie stimuleren de hersenen om te ontspannen, te focussen en diepgaande transformatie toe te laten.
4. Solfeggio-frequenties: deze oude, helende tonen worden gebruikt voor het loslaten van emoties en het creëren van harmonie en energetisch evenwicht.
5. Harmonische afstemming op de frequentie 432Hz: deze frequentie bewerkstelligt kalmte, coherentie en uitlijning vanuit het hart.
6. Subliminale hypnotische boodschappen: op laag volume worden therapeutische suggesties gedaan die voorbijgaan aan mogelijk bewuste weerstanden en herprogrammering van het onderbewuste ondersteunen.
7. Geleide coaching en visualisatie: je wordt begeleid naar emotional release, inzichten en transformatie.
8. Bioakoestische geluidseffecten: met behulp van zorgvuldig ontwikkelde geluiden worden somatische reacties opgewekt en worden verschillende zintuigen tegelijk geprikkeld om een diep gevoel van aanwezigheid te creëren.
9. Een gelaagd, 360° geluidslandschap: de geluidsomgeving is cinematografisch en bedoeld om een immersieve ervaring te creëren die aanvoelt als een complete innerlijke reis, veel meer dan als “een sessie”.
   
   

Dat is nogal wat! 😉 In de praktijk hoef jij hier echter helemaal niets voor te doen. Je gaat op je matje liggen, zet de koptelefoon op en doet je oogmasker voor en vervolgens laat je het gewon allemaal over je heen komen. Je komt er getransformeerd weer uit – altijd op een positieve manier. Hier lees je een aantal ervaringen van deelnemers die je voorgingen.